Saúde e bem estar
Boys & Girls Clubs of Southern Maine ensinam os membros a fazer escolhas que nutrem seu bem-estar físico e mental geral. Estilos de vida ativos e saudáveis são incentivados por meio de esportes coletivos, natação e educação nutricional. Também trabalhamos duro para garantir que todos os membros priorizem o bem-estar emocional, incentivando atividades de atenção plena e relacionamentos saudáveis. A programação varia de clube para clube.
Para mais informações, entre em contato com Baba Ly, Diretora Sênior do Programa, em
bly@bgcmaine.org.
Como fazemos a diferença
Nossos membros praticam bem-estar, levam estilos de vida saudáveis e assumem compromissos duradouros com a boa forma.
Programas de saúde e bem-estar
Refeições e lanches saudáveis
Os membros do clube recebem lanches diários e refeições quentes enquanto frequentam o clube. Programas de alimentação através Escolas Públicas de Portland, Escolas públicas de Auburn, Armário de comida de Portland sul, O Projeto Locker, e Despensa de comida à beira do caminho permitir que o BGCSM assegure que os membros do Clube estejam comendo refeições saudáveis e balanceadas.
Educação saudável
Os programas de Hábitos Saudáveis e Jogo Triplo ensinam os alunos do ensino fundamental e médio a fazer escolhas que nutrem seu bem-estar físico e mental geral, incluindo a adoção de hábitos alimentares saudáveis e a prática de atividade física.
Educação em Saúde para Adolescentes
Os programas SMART Moves ajudam os adolescentes a construir uma base para atitudes e estilos de vida saudáveis, equipando-os com conhecimentos e habilidades essenciais nas áreas de saúde física e bem-estar, saúde mental, autoestima e relacionamentos.
Veja nossos programas de saúde e bem-estar em ação
